Accompagnement Psychologique

Stress, dépression, problèmes alimentaires, douleurs, souffrance au travail , victime d'agression ou de harcélement, ne laisser pas votre mal-être ou vos difficultés grandir et s’ancrer .....venez me rendre visite.
Grâce à des outils et des techniques moderne nous travaillerons ensemble afin d'avancer et trouver des solutions qui vous correspondent avec toutes la bienveillance que vous méritez parce que vous êtes important !

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Séance de PSIO
 

la technologie innovante de la stimulation par la lumière à des rythmes très précis. 

- pour en finir durablement avec le stress, les angoisses, l’anxiété, la peur des autres
- pour vous dépasser et atteindre un plus haut niveau de performance 
- pour vous sentir enfin bien dans votre vie !

Aujourd'hui, je vous invite à découvrir une solution SÛRE pour vous accompagner au quotidien et pour vous sentir mieux.
Un outil  puissant qui mêle luminothérapie, relaxation guidée et chromothérapie.

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Séance Dream Machine

Prenez le contrôle de votre bien-être

Dans un monde qui va toujours plus vite il est parfois difficile de se déconnecter, de prendre du temps pour soi, de se recentrer sur ses sensations et ses émotions. Alors que cette pratique est essentielle pour votre bien-être intérieur, couper ses pensées et les stimuli extérieurs semble être un exercice impossible...

Nous rêvons d'un monde où le bien-être mental est à la portée de tous.
La Dream Machine vous accompagne dans votre mieux-être
en influancant les fréquence d'onde cérébrale.
Ces schémas d'ondes sont différentscelon le niveau de conscience:
Les ondes BETA, sont de faible amplitude et rapides elles caractérisent notre état au quatidien lors d'une activité mentale modérée.
Les ondes GAMMA sont caractéristique d'une activité mentale intense.
Les ondes ALPHA sont plus amples et plus lentes elle caractérisent un état de conscience apaisé on les retrouvent lorsque la personne a les yeux fermés.
Les ondes THETA sont encore plus lentes et amples on les retrouvent sur les états de sommnalence, d'hypnose ou de médiation mais également dans la mémorisation d'informations .
Les ondes DELTA sont beaucoup plus amples et lentes elles caractérisent un état de sommeil, ou de méditation trés profonde.

La Dream Machine est faites pour cela !  - une révolution pour votre esprit, un voyage intérieur.

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Hypnose Ericksonienne
 

 l'hypnose Ericksonienne est une méthode thérapeutique qui met l'accent sur la souplesse, l'adaptabilité et la collaboration entre le thérapeute et le patient. Elle utilise des suggestions indirectes et des métaphores pour activer les ressources inconscientes et encourager le changement positif.
Cet outil es tedoutable pour travailler sur les douleurs, la dépression, la souffrance au travail, les phobies, les compulsions allimentaire, retouver la serenité apres un évenement traumatique comme un décés, une agression, du harcélement  etc ...
Le travail se fait en plusieurs étapes et en état de conscience modifié, l'état d'hypnose .

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La boite à outils 
 

des outils qui
vous permettront de continuer le travail commencé
en cabinet chez vous et vous aidez à avancer .
Des MP3, des fiches pratiques, des videos, des mentras
pour vous motiver, des fiches de suivie individuelle etc ..
En cas "d'urgence " votre praticien reste également
disponible par téléphone (sms puis rappel )

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Thérapie par VR
 

La thérapie par exposition en réalité virtuelle est une approche innovante qui permet de faire face à ses peurs et anxiétés de manière progressive et contrôlée.

Plongée dans des environnements virtuels réalistes, chaque personne peut s’exposer à des situations difficiles de son quotidien sans les contraintes du monde réel, tout en bénéficiant de l’accompagnement d’un thérapeute.
Centrée sur le « ici » et « maintenant », cette approche issue des méthodes cognitives et comportementales (TCC), permet de surmonter les phobies, gérer l’anxiété et renforcer la confiance en soi, de manière rapide et durable.

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